Hvad er
basale antagelser?
Basale antagelser. hvorfor?
Vi har brug for at have en form for ”skabelon” eller skema for, hvordan verden fungerer, hvad vi kan forvente fra andre, og hvordan vi skal opføre os. Det er yderst energibesparende og skåner os for rigtig mange fejltagelser. Tænk bare på, hvor meget ekstra energi vi bruger, når vi er i nye omgivelser. Vores system er designet til at danne disse skemaer, og det sker automatisk og delvist ubevidst. Når vi først har dannet nogle skemaer, virker de som fundament for de næste. Det er naturligt, at denne opbygning er mest intens og har mindst fundament, når vi er børn.
Hvorfor er basale antagelser så svære at ændre?
Når skemaerne er skabt, sorterer de automatisk alle de input vi modtager, på baggrund af relevans. Det vil sige, at din hjerne hvert sekund sorterer i, hvad der er vigtigt at have i fokus og reagere på, og hvad den kan ignorere. Det betyder, at vi sorterer og fortolker alt på baggrund af de skemaer, som blev grundlagt i vores barndom, og som vi ubevidst har bygget videre på lige siden. Ikke nok med det, men vi opfatter kun det, der allerede passer ind i vores skabeloner, fordi det er det, der har relevans. Det fungerer lidt ligesom når du sidder med din telefon i bussen. Du opfatter ikke, hvad der sker omkring dig, fordi dit fokus er på det du ser på telefonen. Kun hvis der sker noget, der kalder på din opmærksomhed, begynder du at opfatte det, der sker omkring dig.
